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A. 棉花糖小说网古典武侠小说
我欲封天/耳根
仙子请留步/流浪的加菲猫
九仙图/秋晨
真灵九变/睡秋
修神邪尊/夜吻
异界开拓系统/喵妖大王
女总裁的贴身高手/笑笑星儿
不灭圣灵/紫木万军
盖世魔君/黑眼白发
苍穹九变/风起闲云
极品医仙/兰慧心
不死玄仙/夏胤
仙家小厨娘/云泱
开仙途/铁血丹心
绝世凶魔/肥勒
修仙之如此女配/灼灼其华
屠神之路/炎哥
极品女配/金钱鼠
造化之门/鹅是老五
大宝鉴/罗晓
九天仙帝/八两七钱
早安殿下/鄀鄀
肉文女配很纯洁/碧水云天
活色生仙/卫风
万古独尊/妖天
鸿蒙至尊/云霆飞
魔狱/造化斋主
不朽剑神/雪满弓刀
都市天尊/宅到底
神级兑换系统/坚强的小树
炮灰女配的极致重生/蜀椒
痞子闯仙界/小贩子
神医高手在都市/复仇
莽荒纪/我吃西红柿
魔天记/忘语
修仙传/归隐
符皇/萧瑾瑜
剑诛天道/太上布衣
戮仙/萧鼎
野鬼升仙/小城风流
神雕战神/不啃菠萝皮
万仙之王/王袍
仙府种田/司徒明月
邪少至尊/小改
纯阳仙尊/燕灵君
校花之高手无敌/寂无
仙侠奇缘之花千骨/Fresh果果
嚣张狂仙/百祭
崂山/德玛的荣耀
护花宝鉴/唐川
仙灵图谱/云芨
风杀天下/一难
极品修真神医/排骨二代
都市超级异能/风雨白鸽
武墓/孤独漂流
云狂/风行烈
洪荒刀君/悟道
妖蛇圣帝/贫道小沙弥
重生之炉鼎/秦家酥
修真之覆雨翻云/飞舞激扬
路人丁的修仙生活/啃萝卜的兔子
荒古长生/云海笙箫
男差女错/凌凌君
修真奇才/天空之云
风流邪尊修仙记/三生万物
洪荒之人族有圣/宫阙楼台
最强女仙/蛇发优雅
帝火丹王/平凡心
封神苍龙道/汉胄
鸿蒙帝尊/我也忧伤
丹药大亨/飘荡的云
仙逆/耳根
丹武/寒香寂寞
无上仙魔/骑猪南下
偷香高手/六如和尚
妙手医仙/墨远
大胤仙朝/第九天命
女配逆袭修仙记/檀笑
武神/苍天白鹤
霸天雷神/萧潜
重生女修仙/笑无幻
修神外传/小段探花
仙道至尊/睡觉过午
医武乾坤/神一样的猴子
修邪/闪耀尘埃
太玄战记/风御九秋
长生天帝/甜心361
造化玉碟/牧野在册
混世种神/落情泪
仙路春秋/高慕遥
笑傲神雕天龙/明道真人
极品毒医/天上火
我是极品炉鼎/正月初四
女配重生：紫璃的灵草空间/慕容锐儿
都市轩辕/永不放弃
天尊人皇/文鼎三毛
剑动山河/开荒
狠人大帝/神农本草
穿越之主角系统/逆水之叶
修真女配要翻身/苍巽
顶级高手/黄落碧泉
洪荒大天尊/大道之前
神箓/萧瑾瑜
元鼎仙尊/醉浓
异界美女图/屠神龙
三世独妃/苏色暖
醉卧群芳/洛雷
宦妃天下/青青的悠然
天罚变/铅笔小黑
丹皇邪少/木头老爷
都市神人生活录/半枝老烟枪
武道证仙/江山万里
都市邪主/洛雷
最强丹药系统/神域杀手
万古绝仙/爆炒鱼子酱
一妻二夫三个宝/夭夭灼华
炮灰女配修仙记/吚哇伊
丹神传/秀才遇上兵
虚空大武仙/名奇
寸芒/我吃西红柿
三途志/崔走召
极品修仙高手/铁骨铮铮
仙路何方/秋风孤雁
飞天/跃千愁
修仙之女主难为/拂晓茉莉
异世仙尊/协奏
神符乾坤/叶梦
夫人们的香裙/六如和尚
命之途/莫若梦兮
木萦仙记/微染三月
绝代剑魔/雨田强鹰
最强农民混都市/飞舞激扬
从神迹走出的强者/杜灿
百炼成仙/幻雨
洪荒造化/w风雪
我有一个小世界/迷路行者
五行仙帝/萧萧落木
道果/战袍染血
大唐乘风录/金寻者
大圣道/妖天
灭道夺天/落情泪
金丹九品/两年两月
全职修仙高手/星九
无上真仙/铁血丹心
天命至尊/因果
药仙/静舟小妖
御女心经/王少
女配修仙记/漫漫步归
洪荒剑尊/杨小幺
天剑御道/梁乘辅
鸿蒙紫玉/天坛非雨
重建天庭/冬藤
异世仙尊/南宫清鸢
不死邪魔/无渊
罗喉/李北羽
九鼎记/我吃西红柿
全能超人/爆炸汽水
浪子枭雄/苍穹双鹰
裁仙/梅子酒
惟我独仙/唐家三少
香火成神道/文抄公
仙植灵府/琼姑娘
天地情道/烈阳化海
欢喜禅法/九蚊虫
百行逆天/无名的斯为特
魔仙弑神/冷光月
轮回之主/二蛇
仙树/萧十一狼
不死神凰/写字板
天脉至尊/心跳的瞬间
炼欲魔帝/头发
现代修仙录/金丹大道
狂神刑天/妖的天空
护花狂少/温老三
重生空间：天才炼丹师/筱忆
吾名鲲鹏/莫啸天
都市之至尊修神/醉艾亭
洪荒吞天鼠/树下龙蛇
仙欲逍遥/马一角
紫府仙缘/百里玺
补道/积雨
妖皇太子/帝妖皇
重生算什么/天堂放逐者
大修真联盟/黑荆棘
苍天霸地诀/苍天有泪
天罚神尊/梅辽旺少
霸仙绝杀/落情泪
都市纵横之草根天王/远尘
红莲邪尊/贰肆伍玖
百世成圣/君忘
幸福武侠/啃魂
疯狂异能/泰山练气士
灵蛇之吻/刘笔小新
鬼神都市/午夜听风语
玄衍神术/一介白衣
江湖有鱼/茶叶面包
修佛传记/Alex郑
星辰变/我吃西红柿
三界血歌/血红
仙凡道/仙人
唯仙至尊/依旧青衫
修仙奇才/So期待
佛仙神魔/断殇
极品神级保镖/南狐
化仙途/复之言
仙傲/雾外江山
魔道至仙/北无辰
魔道破天/眼镜张
新覆雨翻云/浮沉
仙剑御龙传/越描越白
大仙尊/吞牛狼
九剑诛魔录/潇湘倦客
绝世强兵/木易辰然
我的美女军团/夜梦寒
绝品仙尊/池边人
当软妹子穿到种马文/英雄慢走
修真狂少战都市/降龙大菠菜
六欲仙缘/飞舞激扬
洪荒截教仙尊/不吃草的青牛
至强邪少/唯易永恒
仙缘九曲/南宫北门
至尊圣体/永远天涯
凡仙引/沙溪
笑傲天下/兰色大海
妖怪事务员/芒果宗
重生之空间神符/玄外飞音
神环啸/商朝雨
降龙无极/烈阳天
冒牌祖师/燕灵君副号
遮天/辰东
求魔/耳根
黄术/豫东醉客
斩道纪/张小铄
斩仙/任怨
悠然剑神/悠然邪魔
都市修仙高手/樱花墨
易筋经/魅男
洪荒绝世散修/吾心飞扬
重掌天宫/炖不烂
奇剑破魔诀/千殇羽
重生倚天之北冥神功/血之伤爱之恨
无敌战仙/萧匡
欲魔进化/小影子呀
我的美女老师/黑夜de白羊
仙印/紫木万军
女配要修仙/瑾色茶语
天罚至尊/神迹小凯
混沌至尊诀/断晨风
修真之覆宇翻云/飞舞激扬
傲剑蛮荒/江庭
风云火麒麟/血寒
仙缘无限/雪域明心
宁小闲御神录/风行水云间
霸道绝色/文正天下
仙界修仙/莫默
神道飞仙/姑苏城外
傲剑修仙/寻觅五年
仙道可期/不要碰我
医手遮天/番茄死不了
寻秦记/黄易
从诛仙世界开始/落宝金钱邂逅聚宝盆
大炼师/西疯马
都市地师/痴疯
九龙仙王/堕落的黑天鹅
九天之巅/九霄
校园邪主/洛雷
真武荡魔传/土疙瘩的爱情
凡女仙葫/冬天的柳叶
旁门妖道/六如凡生
符石美人/小桥01
长生奇缘/锦绣流年
我主轮回/到来哥介
天则/阿禹
极致天兵/朽木不可凋
鸿蒙天演诀/逍遥李大少
重生之宋青书/巴下客
少年武仙在都市/知己武道
九流闲人/九城君
丹道劫/南柯生
九转混沌诀/飞哥带路
无限洪荒/冬藤
史上第一掌门/冥域天使
仙山/七星玉衡
御龙剑仙/老黄
太虚星神/雪羽流沙
人欲/徐公子胜治
非凡洪荒/我自非凡
金庸世界里的道士/萧舒
修仙狂徒/王小蛮
西游之鹏王混世/祖城麒麟王
仙人俗世生活录/断桥残雪
超脑教师/宋骄阳
仙妻/卫风
三界趣谈/s子不语s
重生成狼/骚年请留步
太清/仙妖
混迹在修真界的武者/武修者
妖族巨孽/暖色随风
九天血魔/游子若水
星河图录/东临九州
B. 找一部武侠小说。。。
题材：来武侠（明中期）源
作者：XVLEII
主角：李天赐
进程：33回（全书完）
内容：
本书是本正统的武侠小说，风格接近于云中岳，主角李天赐本是明中期衮州知府之子，后娶得江湖高人“玉罗刹”的弟子。但谁知李天赐与当今太子是孪生兄弟，皇帝驾崩后，新皇命锦衣卫杀掉了李天赐的父亲和岳丈，李天赐与妻子、妹妹分别逃出。途中遇到前辈高人醉仙及疯僧，学的精妙武功。李天赐也因其出神的箭术被江湖人称为“神箭天王”。在江湖的几番历练后，李天赐遇到身为皇帝的兄长，被其毒杀，后被神医救活。主角大难不死，必有后福，在几番生死后，可谓文武全才。他前往京城，装扮成道士接近皇帝，试图劝说皇帝振兴朝政。但皇帝被李天赐失散的妻子所杀，无奈之下，李天赐恢复本来面目化身为皇帝。经过多次的斗争，在朝廷铲除奸佞；又大展神威，平灭叛军。在执政几年后，李天赐诈死，回到衮州与众妻妾度过余生，而皇位由儿子接任。
······································
说行天下：小说网站上千个，总有一个适合您。 说行天下 最给力.
C. 神医都进啦@！
快去医院查血象，有出血点又有体重下降一定要提高警惕，别当湿疹了事。
D. 寻找好看的小说
沧月:<血薇>
<护花铃>
<镜。双城>
<镜。破军>
<镜。龙战>
<神之右手>
<织梦者>
<织梦者续>
<荒原雪>
<花镜——白螺系列悬念小说>
<帝都赋>
<大漠荒颜>
<曼珠沙华>
<飞 天 >
<沧 海>
<幻世>
<曼 青>
<夕 颜>
<乱 世>
<仰望苍穹>
<星 坠>
<剑 歌>
<雷雨夜·乱坟岗>
<碧 城>
<夜船吹笛雨潇潇>
<雪满天山>
<风花·雪月>
<星 空>
思存:<寂寞空庭春欲晚>
倾泠月:<倾泠月>
<且试天下>
施定柔:<迷行记>
<迷侠记>
<迷神记>
伊吕:<风烟引1>
<风烟引2>
明晓溪:<会有天使替我爱你>
<烈火如歌1>
<烈火如歌2>
<无往而不胜的童话>
<冬日最灿烂的阳光>
<水晶般透明>
<夜里的星星沙>
<泡沫之夏>
<小魔女的必杀记>
言情小说《大脚娘子》
史无前例、空前绝后的同题材作品，不太像言情倒有点像维护女权主义的著作，很耐读。如果你是女人会喜欢的
<昆仑>
蔡俊：
<荒村公寓>
《荒村归来》
《地狱的第十九层》
《猫眼》
《爱人的头颅》
《玛格丽特的秘密》
萧鼎：
《诛仙》
《暗黑之路》
树下野狐：
《搜神记》
步非烟：
《华音流韶》系列
<晓梦迷蝶之秋霁>好看
<梦回大清>
<会有天使替我爱你>很感人...哭死了...还好不是悲剧..中间是悲的
<后宫>
<我的灵魂在古代>
^ ^
无双三国
明月千里
太平天国
梦舞羽衣
忽然之间
法证之北宋先锋
青瓷怡梦
情定千年
清风欲孽
《梦落繁华》系列。
爱你爱到女娲纪
凤凰无双—释情.
《绾青丝>>
《爱在西元年》
第一皇妃》
《梦落繁花蓝雪》
时空之恋》
天使之翼
金锁姻缘
《金瓶梅》
到清朝寻真爱
落花戏流水
千年情咒
与你相约在前世
倒霉爱上你
倾怜娇女
这些都很好~
并且都是古代的~
不过推荐
<<到清朝寻真爱>>
<<倒霉爱上你>>
<<第一皇妃>>
穿越时空的古代言情小说有：《绾青丝》《潇然梦》《步步惊心》《寻找前世之旅》《穿越时空之恋》《我的灵魂在古代》《梦回大清》《大漠谣》
另外比较好看的古代言情还有《惟君心》
<<错乱姻缘>>、《雾影湖传说》、《杠上坏妹子》、《交错时空的爱恋》、《皮蛋二少》、《贼窝里的冰美人》、《降鹰冰美人》、〈冰心戏石心〉、〈酷酷侠女〉、〈岁岁都平安〉〈洛阳花嫁〉、〈小气财神〉、〈嗜赌花嫁娘〉、《爱哭神医》、《邪掳娇妾》、《酷郎掳秋》、〈盗梅〉、〈盗爱〉、〈窃菊〉、〈窃心〉
《囚娇龙》（未完）魅惑天下的绝世美女
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湍梓的时空交错系列：
《错揽浮月》http://book.4yt.net/writer/T/339/5260/
《错吻星空》http://book.4yt.net/writer/T/339/5278/
《错影时情》http://book.4yt.net/writer/T/339/5281/
古灵的今天过后系列：
《征服者的飨宴》http://book.4yt.net/writer/G/415/20517/
《替身》http://book.4yt.net/writer/G/415/22752/
《沙漠苍鹰的欲望 》http://book.4yt.net/writer/G/415/22752/
穿越时空爱上你系列：
《到大辽撞冤家》http://book.4yt.net/writer/Y/1762/15574/
《到秦朝找老公》http://book.4yt.net/writer/X/1053/15571/
《到清朝寻真爱》http://book.4yt.net/writer/L/1326/15570/
《在皇朝谈恋爱》http://book.4yt.net/writer/Y/978/15569/
《情寄翡冷翠》http://book.4yt.net/writer/M/224/10292/
《心醉罗马地》http://book.4yt.net/writer/A/712/6195/
《迷恋西西里》http://book.4yt.net/writer/S/493/3653/
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《霸爱千年》http://book.4yt.net/writer/Y/1357/11672/
柯珂的时空恋人系列：
《天罗迷情》http://book.4yt.net/writer/K/1358/11728/
《绝命情网》http://book.4yt.net/writer/K/1358/11733/
《紫眸冰情》http://book.4yt.net/writer/K/1358/11727/
《心凉情狂》http://book.4yt.net/writer/K/1358/11726/
《青藤勾情》http://book.4yt.net/writer/K/1358/11725/
楼采凝的似曾相识系列：
《大王其实很痴心》http://book.4yt.net/writer/L/357/31100/
《美眉不要玩游戏》http://book.4yt.net/writer/L/357/31356/
《夫君给我负责到底》http://book.4yt.net/writer/L/357/31595/
《迷宫俏佳人》http://book.4yt.net/writer/L/357/19381/
于晴的
《龙的新娘》http://book.4yt.net/writer/Y/162/3181/
《金锁姻缘》http://book.4yt.net/writer/Y/162/3151/
《追月》http://book.4yt.net/writer/Y/162/4098/
《没心没妒》http://book.4yt.net/writer/Y/162/148/
寄秋的穿梭时空三世情系列：
《买妻》http://book.4yt.net/writer/J/50/30089/
《抢妻》http://book.4yt.net/writer/J/50/30351/
《寻妻》http://book.4yt.net/writer/J/50/30954/
《穿梭的爱》（还是寄秋的）
http://book.4yt.net/writer/J/50/5908/
《龙女(上) 》http://book.4yt.net/writer/J/50/31370/
《龙女(下)》http://book.4yt.net/writer/J/50/31371/
决明的
《气球压倒帅赵云》（恶搞,穿越时空）
http://book.4yt.net/writer/J/62/23773/
后宫——甄嬛传http://novel.hongxiu.com/a/26054/
爱错乱，情伤人http://novel.hongxiu.com/a/27889/
容若若雪，宛如月http://novel.hongxiu.com/a/48444/
后宫乱·红颜怨http://novel.hongxiu.com/a/29386/
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深雪的《第8号当铺》/《玫瑰奴隶王》/《死神首曲》1-4
孙睿：《草样年华1》、《草样年华2》、《活不明白》。
藤井树：《我们不结婚，好吗》、《猫空爱情故事》、《这是我的答案》、《B栋11楼》、《这城市》、《有个女孩叫Feeling》。
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展月：《鸳鸯锦》《琅环曲》
小灵狐：《我是侠》
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思竹:《天秤座王子：二十二条精英校规》
洛桃桃 ：我的野蛮王妃：《宫2》
左左蓝：《女巫舍里的小女巫们：天使要造反》
《黑骑士pubの终极恶魔》(天使要造反第二部)
今何在：《若星汉天空》1，2 《海上牧云记》《九洲.羽传说》
蔡骏：《地狱的第十九层》
风千樱的《爱神的黑白羽翼》1、2、3（1是单独的一个故事，2、3是一部）
佐叶的《学生会VS白焰》1、2、3（连载中）
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语笑嫣然<爱如指间砂>
左晴雯<烈火青春>18本
《大东邦系列 共6本》 《小东邦系列 7本》
童非非 <我要我们在一起>1.2 <死了都要爱> <东京东>1,2
小椴《弓箫缘 石榴记》《尼罗河之鹰》
<我们是糖,甜到哀伤>
内容简介：
这本书从去年夏天开始写，而今年的夏天也已经开始，季节刚好是一次完整的轮回，而我记录的故事却是不完整的，是支离破碎的。故事里的许安呀，姜绚呀，林唱呀，我都给了他们破碎和忧伤的爱情，其实这并不是我的本意。最起初的时候，我也想写一些开心的完美的故事，我也想把整本书打磨得像是一件精致的景泰蓝瓷器，谁知道越小心越伤心，它还是碎了。我不知道这满地的碎屑，会不会有那么一片，刚好把你刺痛。
<没有人像我一样>
内容节选：
左岸 右转
我会给你很多选择的权利，我生性自由，懒散，坚信时间难倒回，空间易破碎，我不想在分手了离别了左岸却右拐了的时候才能证明爱过了恨过了错过了于是再见了，也不想在相遇了右岸却左拐了的时候才证明爱错了恨错了放手了于是毁灭了。于是我尊重你的选择。
首先请选择自己的名字，黯蓝，单数。
A——黯蓝 B——单数
A.黯蓝
我叫黯蓝，我生活在上海。
我喜欢一切蓝色，疯狂地喜欢，我所有的衣服都是蓝色的，深深浅浅的蓝色，我抵触其他颜色，我穿着它们在上海最繁华的徐家汇或者最安静的延庆路招摇过市，我涂夸张颜色的眼影和指甲油，不涂唇彩，是因为我用的口红的牌子惟独缺少蓝色。总有人会叫我蓝色妖姬，但我不喜欢，我说我的名字叫黯蓝，英文名叫Blue。
<妖孽派秘笈>
编辑推荐：
不要相信缘分这样的鬼话，就算你们走错路都会彼此遇见，那也不能证明有接下来的发展，或者，这些其实只是在说，你们的缘分要在一起就嫌太少，做陌生人又嫌太多，所以打散了一点一点均匀分配给每次遇见，遇完了，老死不相往来。
曾经听过一个传说，说倘若你坚持最初的坚持，而一直拒绝生活给你的其他可能性，到了最后，你真的能得到那个最初的。
只是，这只是个传说而已。
世界上的事情本来都是悖论，但有的愿意苦，因为甜的时候很甜。不苦就不甜是必然。但有多甜，就往往有多苦。
幸福的时候，念三次。
但哭的时候，请对自己说，有多苦，就会有多甜。
豁然就可，万水千山。
再柔软的地方，死了也就没有了。
温暖的、暧昧的、欣喜的、甜蜜的、幸福的、转瞬即逝，多看一眼都来不及。
内容简介：
妖孽：女人的最高境界。爱自己，爱工作，甩得出让男人咱舌的薪水，对弱小的男人表示友好和关心，对愚蠢的男人毫不留情地打击，对自己爱的那个……因材施教咯。
指男：爱情只是自由的一种形式，幸福的部分内容，但真实的爱是值得珍惜的，就算失去，也要用一生去不时回忆。
<天鹅的咏叹调>
内容简介：
天鹅的咏叹调，一首青春的咏叹调，一场黑天鹅的疼痛剧幕。
她是秋子叶，忧郁的十七岁女孩，很多时候会听不见幸福的声音。
从变坏的那一天起，她就忘记了自己，只因为仇恨太深了。
秋子叶想方设法结识了云梓墨，进而开始了一场积恨已久的报复。命运的偶然让她认识了许多人：帅哥蓝树，王子李诺维，铁杆夏天阳。最终，这场邪恶的“剧幕”带出了一大片忧伤，让一颗颗年轻的心痛到无以复加，无奈却再也回不到从前……
天鹅旋舞，带走悲伤，将童话落幕。
当青春失去记号，十七岁流逝芬芳，花样已随风去时，追悔，一切莫怪年少轻狂。
<明明不是Angel>
内容简介：
“无论我怎样努力，也触及不到幸福所在的天堂，因为我……明明不是Angle。”
李柏雅从小便没有得到上帝的眷顾，父母离异后，母亲受不了父亲的薄幸而割腕自杀。她从此变得极端、冷漠，甚至不相信感情。命运之神却让她遇见了几个性格迥异的优秀男孩子：温柔的穆言洛，阳光的楚翼宇，帅气的岑柒，桀骜的陈银尚……他们的爱一次次温暖着柏雅的内心，她沉睡的幸福一点点苏醒，她失散的快乐一次次回归，通往爱情的道路又是那么崎岖，在经历种种考验之后，柏雅最终能得到命运的垂青吗？与她携手的王子又是谁……
当故事翻到最后一页，俨然没了恶魔的踪迹，有一个长着翅膀的女孩坐在前方，被旖旎的雾气包裹着，她说：不是只有天使，才会有翅膀。
继饶雪漫《左耳》、《沙漏》，郭敬明《悲伤逆流成河》之后，最感动人心的青春疼痛人气小说，新锐青春小说作家卡琪用其媲美饶雪漫的优美文风，以极其夸张力的文字，讲述了青春成长的疼痛和美好，把十七岁的疼痛隐藏在血液里，生动地塑造了李柏雅、穆言洛、楚翼宇、岑柒、陈银尚等一批性格迥异、青春飞扬的年轻人的形象。
<我在冬天的中央等你>
内容简介：
夏晚晴，刚出生就被父母抛弃，在美丽的丹霞山被贫困的夏某收养。她在冬天中央等待着春暖花开的春天和一个能与自己“百首不相离”的恋人。因贫穷，她忍气吞声，做嚣张又滥情的宇的陪读。一次偶然的邂逅，她结识了杨墨文，那个俊美又富贵的男生，彼此一见钟情。宇也因墨文的出现，霍然发现自己早已喜欢上了晴。面对宇的疯狂求爱，她无动于衷，且婉言谢绝。一时间，他们成了健明附中的风云人物。经过与墨文的多番接触，她愈加无奈自己身世的不济，悲叹与墨文注定无缘的命运。但当一个人确定自己所爱的时候，就会有勇气和力量承担感情所带来的挫折。她决定做只傻傻的飞蛾，不顾一切地去扑火，却发现连做只飞蛾的资格也没有……我在冬天的中央等你，为了崇高的爱，他们十指相扣，去寻找属于他们的春天。
她独自在冬天的中央徘徊，冷风瑟瑟，手早已冻得冰冷。她麻木地走在冰天雪地里，依旧坚定地寻找春天的足迹。她一直都坚信，只要熬过这严冬，迎接她的将是春暖花开的春天，一份特殊而美丽的完美爱情。十九年来，他忍受孤独，善良地用快乐掩饰，更加珍惜重获的温情。缘分让他们相识又相爱，而残酷的现实却剥落了他们相恋的权利。敌不过命运的捉弄，世事的变迁，她继续在冬天的中央，品尝寒冬的苦楚，让满怀希望的心千疮百孔。她寂寞地在异地漂泊十年之久，怎么也无法忘却心爱的他，她早已认定的春天。是上苍的垂怜，月老的爱戴，让他们迎来了再次的相逢，让真爱谱写春光明媚的春天。
<我的左手旁边是你的右手>
内容简介：
“我的左手旁边是你的右手……”悠扬的歌声传到海边，被浪花击碎在礁石上；提着吉他，怀抱着粉蔷薇，行走在让爱情过敏的季节。
于是，为你唱破了嗓子，摔坏了吉他，揉碎了花瓣，穿着艳色的裙子逃向了黑夜……只是没有想过反悔，爱上了一个人，就要好好去爱。
我最终还是逃离了迷离的雾霭，选择了始终如一地爱你。
相爱分离的年华，是无数昨天的碎片。
赤着手去拾捡完那些尖锐的碎片，却找不到有你的曾经，彷徨的哭泣：它们余留在哪片残璃里？
左手空荡荡地被空气里的锋利割伤，在狂风里呼喊你的名字，即使声音被风掩埋，也请走近我，告诉我——
我的左手旁边是你的右手，十指相扣，不离不弃。
<暧昧如糖>
内容简介：
依旧是我最爱的盛夏，我穿着纯棉的白裙子，安静地站在树下。
阳光在眼皮上跳跃，勾勒出温暖的弧度。
眼前突然浮现出一个身穿黑色泡泡裙的女子，暧昧地笑着；可是我却看不清楚她的脸，只能看到她弯弯向上扬起的嘴角。
她努力笑出声来，伸出手递给我一颗糖。问我，
甜不甜？
我摇晃着脑袋，味蕾给不出答案。
我始终不曾清楚这糖的滋味。
是甜？是酸？
还是如这场暧昧的浩劫，让我丢弃了自己……
<原来我一直都不孤单 >
内容简介:
北辰瑾是被上帝抛弃的天使，孤单在寂寞的中央仰起脸庞，习惯被整个世界遗忘。直到有一天，叶千沫像一道绚烂的阳光般出现，那是唯一一束，愿意照耀进他黑暗城堡的明媚阳光。为了一个约定，叶千沫追寻着那个叫瑾的男孩来到新的学校，却发现当年被她抢走小提琴的美丽少年，竟已成为那所学院中的神秘禁忌。
她为他得罪了全校最嚣张的桀骜少年宿西雨，在他们一次次的战争中，她被拉扯得伤痕累累，却依旧那样坚定地告诉他，这一次，换我给你力量。
当流浪的心靠岸，疼痛落下帷幕的瞬间，只要记得默念你的名字，我就不再孤单。
E. 肺癌晚期有奇迹吗
肯定有奇迹啊，不过心态一定要好，保持乐观向上的观念，奇迹就会出现。不过一般人很难做到。
F. 近期好看的电视剧
在那遥远的地方
G. 大家喜不喜欢贾静文演的连续剧啊
电 视 作 品 1990 《家佳福》
1992 《母鸡带小鸭》、《又凉又暖的季节》、《纳桑麻谷我的家》
1994 中视八点档连续剧《那年我们都很酷》
1995 中视剧场《水晶花》
台视八点档连续剧《情爱红尘》、《台湾演义》
1996 中视八点档连续剧《天师钟馗》
中视八点档连续剧《新龙门客栈》
中视精选剧坊《碧海明月心》
中视金钟单元剧《紧握我的手》
中视文化单元连续剧《宝贝花家庭》
广电基金《春风少年》
1997 广电基金《美丽好女人》
台视周三单元连续剧《法医奇案》
台视八点档连续剧《四千金》
台视八点档连续剧《情比姊妹深》
民视九点档《星座女人之狮子座》
华视八点档《施公奇案之玉箫神笛》
1998 华视《天使夜未眠》
台视《明天有你》
1999 华视八点档连续剧《小李飞刀》
民视八点档《七世夫妻之梁山伯与祝英台》
《回旋刀》、《中华儿女英雄传》
2022 民视金钟剧《我要努力做好人》
天王星网络电视《爱的故事书》
民视八点档连续剧《长男的媳妇》
2022 民视八点档《飞龙在天》 《大汉天子》
2022 民视九点档《超人气学园》
华视八点档《倚天屠龙记》
2022 《至尊红颜》 《布衣天子》 《神医侠侣》
2022 《向左走向右走》《秦王李世民》《第一百个新娘》
2022 《悲伤时唱首歌》
生活经历
贾静雯的现在我们或多或少都不陌生，但她的过去，我们大部分都不了解。
萤幕上妩媚动人的贾静雯，其实有一个非常顽皮的童年，青少年时期更是追求者不断，一直到父亲过世，她咬紧牙关独立撑持家计，这段成长历程让她更懂得珍惜目前所拥有的一切。
从小就是美人胚子的贾静雯，童年几乎都餐厅里度过，因为她的爷爷奶奶与爸妈在现在台北市顶好市场后面开了一家相当出名的餐厅「天津卫」，从小她就在餐厅里跑来跑去，包括上补习课都是安排在餐厅里面。
对贾静雯的父母亲来说，婴儿时期的贾静雯是个相当好带的孩子，既爱拍照又特别爱作怪表情，襁褓中的她，因为不吵不闹，连喝奶都是妈妈拿着衣架架着奶瓶喂她，而她就这么乖乖地喝了，小时候的她很漂亮很可爱，人见人爱，也难怪妈妈总会说她愈大愈丑。
六、七岁时候的贾静雯，因为爱吃糖，吃出了满口的黑牙，每次拍照都抿着嘴，露出蒙娜丽莎的微笑，平日则在「孩子王」堂哥带领下，干尽各种顽皮事，无形中让她的胆子也特别大。
贾静雯记忆深刻的事是，她的一口烂牙遍各个牙医，偏偏她很怕看牙医，有一回她去长庚看牙齿，因为怕得要死而拼命挣扎，医生只好把她捆绑在椅子上，她为了挣脱于是死命掐住护士小姐，掐得人家的手臂都黑青了，气得医生把她赶出去。
小时候又古灵精怪的贾静雯，曾经和堂哥一夥人，爬到四楼的顶楼向楼下的行人丢鸡蛋，反正他们家餐厅里鸡蛋最多，如果丢中了倒楣的行人，他们就赶紧缩头躲起来，如果丢不中，那倒楣的可是他们了，堂哥会要他们裹着棉被从四楼滚下来，这种上山下海、爬树吃花的生活，让跟着堂哥皮透的贾静雯一度认为自己恐怕不会活太久。
上了小学后，贾静雯依然皮样不改，几个小孩一起上家教，小学没毕业就前前后后换了十几个家教，有一回堂哥遇到不喜欢的家教，就装鬼吓老师，直到把老师吓哭吓跑还不肯罢休，要不就是在门口张贴「吉屋出租」，让老师在一个小时内来回跑了好几趟，死命按门铃，而他们则在屋里偷笑。
国中时，贾静雯终于离开了堂哥的「魔掌」，但也因为小时候皮过了头，让她上国中时出奇的自闭。国中二年级时，贾静雯开始拍广告，因为功课不怎么好，老师经常嘀咕她：「为什么漂漂亮亮一个女孩子，却不爱念书？」最离谱的是，她平时上课很安静，不念书到底都在干什么？老师一直搞不懂。
贾静雯笑说：「我上课时都静静的看着窗外，那时的我真的很像琼瑶笔下的女主角，天天看着窗外幻想楼下会经过什么白马王子，当时我真的很不爱念书，唯一喜欢的老师就是把地图画得很美的地理老师。
贾静雯说，初一时她戴着红框近视眼镜，绑了两条辫子，直到某天班上的美女带去配隐形眼镜，把头发放下来梳直，她才告别丑小鸭的岁月，就在「转型」后一礼拜，她收到生平的第一封情书，「回想那时我一手拿着扫把，一手接过情书，还跟人家说『谢谢』，真的很拙，但那种心情至今想起还会心蹦蹦跳呢！」
上了高中，贾静雯在华冈念了一年便转到北京电影学院就读，因为饮食不正常而吃成了胖娃娃，而父亲也因转战大陆，生意出现了问题。
贾静雯，她从小跟妈妈很好，记得妈妈常告诉她，不要求他们功课要多好，但品一定要很好，这点她真的做到，妈妈很辛苦，也很固执。她的工作在面对***保守时，对她造成很大的压力，这些年，她一直灌输妈妈一个观念：她总有一天会跳出她的保护，跳出她的手掌心。现在妈妈已经比较能够了解了。
至于贾静雯与爸爸的相处，则可以用又爱又恨来形容，印象中，爸爸很情绪化，玩的时候可以玩得很疯，凶起来的时候很可怕，还会打人。小时候一直把她当成男孩子看。罚她的招数完全比照男生，例如蹲马步总是得蹲足一个小时！她现在小腿肚粗粗的。爸爸实在要负大部分的责任。
贾静雯说，她人生最低潮的时候其实与父亲有很大的关系，就是她在拍「四千金」前后那段时期，因为父亲经商失败，她与爸妈、弟弟四人、五只猫窝在十坪大的房子，足足一年多，这件事对他们家每个人的打击都很大，也让他们对于现在可以租四十坪的房子安顿下来感到好满足。
那段时间，已经进入演艺圈发展的贾静雯面临家里的负债累累、爸爸病况严重，自己又有层出不穷的绯闻，心情非常无助与烦闷，贾静雯难过的说：「为了不让卧病在床的父亲看到我的绯闻而担心，母亲每天早上起来等到报纸，立刻抽出影剧版，回想这段日子，我很庆幸自己没让父亲担心了。」
那段时间所经历的感情事件，让我成长学习很多，并进而改变了心态，如果那时妈妈让她跳出自己的手掌心，她会更了解社会的状况，更懂得如何去处理所有的突发状况。」
贾静雯的父亲过世已经几年，几年来，她的工作越来越顺利，如愿还清了家里的负债，也为自己与家人租了更大的房子，还晋升八点档的女主角，贾静雯笑说：「现在的日子，是我在那段苦日子以来最幸福的一段时光，就算轧戏我还是很快乐，因为我回到家的感觉是踏实的，这种三个人、五只猫、一条狗、一只老鼠的生活，真的让我感到很满足。」
「妞妞」贾静雯近年来星运亨通，不但主持节目，而且还是民视力捧的当家花旦，谈到她出道的过程，其实相当有趣。原来贾静雯真的是在逛街的时候被星探发现，请她拍了生平第一支广告「妞妞甜八宝」，当然也就是这支广告，让贾静雯从此多了个「妞妞」的外号。
为了追求自己在表演艺术方面的精进，贾静雯在陆续拍摄其他广告，以及演出「佳家福」，「青春大书包」和主持华视儿童节目「神仙指头」之余，决定前往北京艺术学院念书，力求进步的结果，贾静雯的演技越来越生动自然，戏约当然也跟着接踵而至。
十七岁就出道，贾静雯因为外型相清纯可爱，使她从大陆念书返台后，陆续接演了中视单元剧「我的爸爸是主播」、台视八点档「情爱红尘」，前者她饰演寇世勋的女，后者她暗恋秦汉，自此，贾静雯的演艺事业扶摇直上，知名度随之上涨不少，甚至连日本NHK电台，都曾经特地来台访问这位漂亮美眉。也因为她接演了华视单元剧「天使夜未眠」，爆发出制作人黄河南送她钻石耳环，而她却又转送别人的风波，所幸经过一番唇舌解释后，误会冰释，而黄河南也在翌年以两百万元酬劳，请她担任「最佳女主角」代言，足见贾静雯已成为不少制作人心目中的重要女演员。
此外，贾静雯在台视八点档「四千金」、「明天有你」中表现优异，使她逐渐奠定自己在八点档的地位与份量，甚至被民视力捧，先后挑大梁主演「梁山伯与祝英台」与「飞龙在天」，两部戏都有收视第一的佳绩，回首来时路，十年的星路历程使从一个没没无名的少女，变成民视当家花旦，贾静雯心里除了感谢还是感谢。
虽然贾静雯的家中因经营餐厅与其他生意失败，导致她必须亲自负担家计，但这个小女人却无怨无悔扛起家中经济，不但主持节目、演戏、拍广告，而且还和朋友一起开设一家纽约物品专卖店，生意居然还相当不错，眼见家人的生活品质逐渐大有提升，贾静雯对自己的辛苦付出，既欣慰又有成就感，她笑道：「能把家人照顾好，就是我最大的成就。」
2022年6月19日0时3分 产下女儿－－孙翊茜（英文名：Angelina 小名：梧桐妹）
2022年12月1日 与孙志浩正式结婚
合作过的男演员(两次或两次以上)
保剑锋：至尊红颜，秦王李世民
黄少祺：飞龙在天，爱的故事书,星座女人之狮子座,l梁山伯与祝英台（1）
江宏恩：飞龙在天，长男的媳妇，台湾演义，碧海明月心，法医奇案
焦恩俊：小李飞刀，回旋刀
张晨光：梁山伯与祝英台（二部）
赵擎： 梁山伯与祝英台（二部）
赵文卓：至尊红颜，神医侠侣
王刚: 倚天屠龙记,布衣天子
张国立: 倚天屠龙记,布衣天子
张铁林: 倚天屠龙记,布衣天子,神医侠侣
林立洋：真情狂爱,四千金,情比姐妹深.天使夜未眠.小李飞刀
吕行: 神医侠侣,秦王李世民
刘桓宇: 倚天屠龙记,神医侠侣
岳跃利: 至尊红颜，神医侠侣,秦王李世民
张明建: 大汉天子,至尊红颜，神医侠侣,小李飞刀
吴强; 至尊红颜，神医侠侣，倚天屠龙记
苏有朋：倚天屠龙记，母鸡带小鸭
施易男：母鸡带小鸭，又凉又暖的季节，纳桑麻é 我的家
倪齐民：长男的媳妇,施公奇案
陈俊生：长男的媳妇 恋恋情深 明天有你
明金成: 四千金,情比姐妹深,
许桀辉: 母鸡带小鸭,超人气学园,家佳福
李国超: 梁山伯与祝英台（二部）,飞龙在天，施公奇案
汤志伟：爱的故事书,美丽好女人
刘长生：小李飞刀，倚天屠龙记
林纬：梁山伯与祝英台（1），超人气学院
游安顺：施公奇案，飞龙在天
李罗：飞龙在天，梁山伯与祝英台（2部）
晋松：儿女英雄传，倚天屠龙记
合作过的女演员（两次或两次以上）
张凤书：梁山伯与祝英台（2），爱的故事书，飞龙在天,美丽好女人
高圆圆：倚天屠龙记，神医侠侣，秦王李世民
陈莎莎：大汉天子，倚天屠龙记
陈秀丽：倚天屠龙记，秦王李世民
张彤： 至尊红颜，神医侠侣
归亚蕾: 四千金,秦王李世民，碧海明月心，情比姐妹深
岳翎: 四千金,超人气学园
何如云：天使夜未眠 ，长男的媳妇
萧啬： 明天有你，小李飞刀
郑家榆：四千金，情比姐妹深，
天心： ê年我们都很酷，水晶花
刘雪华：天师钟馗-新龙门客栈，情爱红尘，神医侠侣,飞龙在天
陈美凤；台湾演义，长男的媳妇
张本渝: 飞龙在天,至尊红颜
刘玉婷: 梁山伯与祝英台（二部）
蔡灿得: 家佳福,母鸡带小鸭
况明洁: 情比姐妹深,我的爸爸是主播
戴春荣:小李飞刀,至尊红颜
方圆：至尊红颜，秦王李世民
合作过的男演员（在剧中对戏的）
保剑锋：至尊红颜，秦王李世民
蔡岳勋：我要努力做好人
陈道明: 大汉天子
陈司翰：又见菊花香
戴良光: 四千金
胡兵： 真情狂爱
黄少祺：飞龙在天，爱的故事书
黄晓明：大汉天子
江宏恩：飞龙在天，长男的媳妇，碧海明月心
焦恩俊：小李飞刀，回旋刀
林炜： 超人气学园
林立洋：真情狂爱
刘至翰：超人气学园
苏有朋：倚天屠龙记
陆毅： 向左走向右走
吕行： 神医侠侣
马景涛：明天有你
吴京： 小李飞刀
汤志伟：爱的故事书
元彪： 儿女英雄传
张晨光：梁山伯与祝英台（二部）
赵擎： 梁山伯与祝英台（二部）
赵文卓：至尊红颜，神医侠侣
钟汉良：恶女列传-阿猫阿狗
聂远： 第一百个新娘
池珍熙：第一百个新娘
许绍洋：向左走，向右走
张佩华：狮子座女人
连凯： 儿女英雄传
陈俊生：恋恋情深
陈昭荣：美丽好女人
黄磊：悲伤时唱首歌
沈晓海：悲伤时唱首歌
补充：
1、静雯是1994年考入北京电影学院，表演系（本科）
2、她父亲由于过于信任在大陆的亲戚，投资失败，破产，发生在1995年
3、静雯在电影学院读了一年后，即95年由于想家且台湾有公司在招她回去，她回了台湾。
4、她父亲是1997年12月的最后一天去世的
5、2022年还清近1000万的父债
H. 求给推荐本小说，不要种马文，玄幻的都市的都行，谢谢
可以去棉花糖小说网里下 个人感觉这个小说网的网络小说非常全
我可以给您推荐几本我喜欢看的都市小说
1。 我的美女总裁老婆（非常好的都市玄幻言情小说 只是作者后来改修真了 里面看看的等级强弱感觉有些混乱 不过几个女主刻画的非常成功 第一女主林若溪 个人感觉略有不足 另一个女主 女杀手 代号十三 感觉这个女主戏份虽然比不过林 但是性格 剧情方面应该是非常完美的 潇洒干脆 爱恨分明 洞悉世情 虽然心狠手辣但是不失柔情和良知）
2专职美女保镖 （和我的美女总裁老婆剧情相似度很高）
3.女神总裁爱上我（和我的美女总裁老婆剧情相似度很高）
4.花都十二钗 老婆爱上我（强烈推荐 非常好看 现在的都市言情一堆修真玄幻 虽然都说大部分是爽文 但是应该各种原因有很多郁闷的地方 主角被虐的地方 但是这两本从头到尾没有郁闷的地方 读起来非常愉快 人物性格也都很饱满 比很多小说读过后 里面的主角都没什么印象）
5。极品美女帝国 (没写完 还可以 ）
6.极品唐医(也是不错的 读起来蛮开心的）
7.我的尤物老婆(总体不错）
8护花高手在都市 （个人非常喜欢 强烈推荐）
9我的老婆是校花（ 和护花高手是一个作者写的 类型一样）
10. 花仙子养成计划（很新颖的书 也很好看）
11. 我的美女老师（质量上乘 ）
12.最后一个狐狸精（主角有和鲁鲁修一样的能力 作者博闻强记 阅读过大量专业书籍 功底深厚 不可多得的一本好小说）
13 笑笑星儿的几本都不错 美女导师爱上我 我的美女上司 超级护花保镖 女总裁的贴身兵王 等等）
14。好莱坞的秘密花园 花开美利坚 变装俏佳人 异世界女神传 魔法学徒 豪门千金 盛世紫荆 绯色幻想 （变身变装）
15。 女校先生 （ 描写在日本的生活的 剧情 文笔 文中涉及的专业知识描写都非常到位）
16。天生神医 (不错的书）
17。亵渎 （非常好的一本书 前几卷可圈可点 但是从第5卷天涯之旅开始就非常精彩了 主角叛出教廷 前往北方 冒充神使 屠城灭国 谋朝夺位 非常好看）
18。猎魔手记（前半部非常非常非常非常好看 后半部也不错 但是个人感觉没有前半部好看）
19.殖装（和猎魔手记类似）
20.我的尤物军团（越看越好看 ）
21.同门 我的前半生 红尘 小宇宙 阿修罗 喜宝 我们不是天使 银女
22.三色猫 谎男坏女 电波系彼女 药师寺凉子
23. 魔眼 尘缘 幽冥仙途 梦幻泡影（都很好看）
24。护花猎王（都市部分不错）
25. 女总裁爱上我（这本蛮好的 轻松愉快 ）
26。都市阿修罗
27.神级护花保镖
28.龙在边缘（蛮好看的）
29.笑傲华夏（这个作者的书都不错）
30美女如云之国际闲人（里面的总裁女主我很喜欢 很有个性）
31.都市藏娇 （文笔不错 猛地看起来不是特别出彩 但是越看越好看的）
32。贴心丹王（书中的妙仙子很喜欢）
33.重生之神级兵王（还在连载 ）
34.家里养个狐狸精（非常不错）
35.都市之全能奇才（这个作者的书都挺好看的）
36.贴身狂医
37.美女的极品保镖（还可以）
38美女的贴身神医（里面的双胞胎倒是不错）
39。护美神医（前几天看的 还可以）
40.女总裁的超能保镖（个人很喜欢）
I. 请问位神医知道那个大便时带点血是不是有严重的疾病呀。。！！现在我好怕哟！！
大便带血，是下消化道，特别是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状，提示肠道有器质性病变，必须十分重视，及时明确诊断，抓紧治疗。大便带血时应考虑下列疾病：
(1)肛门疾病
①血色鲜红无疼痛者，多见于内痔，Ⅰ期痔核以便血为特征，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或点滴不已，或一线如箭，或仅在手纸上带血；Ⅱ期痔核便血不多或不出血，常脱出肛门之外。
②肛裂的便血多伴有肛门疼痛及典型的便后周期性疼痛。
③肛管癌主要表现为便血及疼痛，疼痛于排便前加剧。
(2)直肠疾病
①直肠息肉的主要症状是便血，呈间歇性，色鲜红，一般量不多，这种病常见于儿童。
②直肠癌的主要表现为大便次数增多，粪便变细，带粘液及血，伴里急后重或排便不尽感，便血早期为鲜红，或暗红，量不多，晚期大便中常有恶臭粘液，体重减轻，应高度重视。
③放射性直肠炎也可大便带血，但应有放射治疗史。
(3)结肠疾病
①结肠息肉：a.幼年性结肠息肉病，平均发病年龄是6岁，无家族史，主要表现是大便带血，常伴有营养不良、贫血、低蛋白血症和生长迟缓，且常伴有先天性畸形，如肠旋转不良、脐疝和脑水肿等；b.家族性幼年性结肠息肉病：有家族史，症状以大便带血、直肠脱垂和生长迟缓为常见特征； c .Cronknite� Canda综合征(CCS)：为错构瘤息肉综合征，至成人发病，大便带血，多有腹泻，排便量大，并可含有脂肪，兼见腹痛、厌食、乏力、呕吐、性欲和味觉减退。几乎总有指(趾)甲的改变、脱发及色素沉着。
②结肠癌：常见于左半结肠癌，患者多有顽固性便秘，也可间见大便次数增多，癌肿破溃时，可使粪块外面染有鲜血或粘液，甚至排出脓液。
(3)慢性非特异性溃疡性结肠炎与细菌性痢疾：二者都可见便血，且多与粘液或脓液同时排出，伴有腹痛。
(4)阿米巴痢疾：以便血为主要症状，其大便呈酱红色，粘液多，且有恶臭味。
(5)出血性大肠杆菌肠炎：表现为急性起病，伴发热，腹泻，可有进食腐败肉食病史，常以食物中毒形式起病。
建议去医院检查，不要轻易服药，是药三分毒，一定要在医生的指导下完成治疗。
运动 多喝水 多吃含双歧因子的食品
帮助排泄脂肪的食物
1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成
按摩通便：先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心)，顺时针方向环绕50~100次；再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次；然后摆动腰部，顺时针方向50~100次；最后双手插腰，提肛50~100次以加强提肛肌张力。
饮食治疗：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
蜂蜜：适宜肠燥便秘者食用。蜂蜜180克，黑芝麻30克研碎，调和，蒸熟，每日2次当点心吃。
香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食，每日2~3次，每次2支。
苹果：每日早、晚空腹吃苹果1~2个，治大便燥结，常吃有效。
桑椹：润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2022克，绞汁，白砂糖500克，先将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。
甘蔗：功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各一酒盅，混匀，每日早、晚空腹服下。
松子仁：适宜慢性肠燥便秘者食用，有养颜、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早、晚同粳米煮稀饭吃。或用松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，—同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早、晚空腹食用，开水冲饮。
胡桃：适宜大便燥结之人服食。用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早、晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早、晚食用。
韭菜：可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁一杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服。
萝卜：可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后兑入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。尤其适宜欲便不得、腹中胀痛的气秘之人。
苋菜：清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。
马铃薯：适宜习惯性便秘之人食用。将马铃薯洗净后切为薄片，放入搅拌机内搅成糊状，用消毒纱布绞汁，每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。大部分人在服用2~4天后有效，个别便秘者服用20天才有效。
芝麻：润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。以黑芝麻炒同冬桑叶研为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克。
海蜇：清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽、吐浓痰之外，对大便干结者亦宜。
菠菜：200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。
药物通便：可以任选下面一种方法：①生大黄9克，煎汤服，每日1次；②玄明粉3克，吞服，每日1次；③番泻叶6克(每日量)，代茶泡服；④酚酞每片0.1克，每次1~2片；⑤开塞露灌肠。
“冷饮疗法”通便：定时定量饮服一些冷饮，如冷牛奶、冷开水、冷果汁、冷蜂蜜水、冷汽水等，可以刺激胃肠产生蠕动，促进肠道反射性收缩，有利于通便。尤以早晨起床后饮服为佳。
泡澡
泡个热水澡活络血液循环，藉由流汗帮助加速体内的代谢循环。可在浴缸中加入一些精油如：天竺葵、迷迭香、杜松、柠檬草，此外使用海盐按摩肌肤也很不错。
多吃益菌产品
食用专为排毒设计的胶囊，能补充肠道的益生菌，净化肠道，含有益生菌的优酪乳或优格也有具有同样的效果。
改变饮食习惯
以天然食品取代精致加工食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性饮食，改掉喝咖啡和红茶的习惯，不妨以花果茶和绿茶取代。